Budi najbolja verzija sebe.
Roditeljstvo u doba pandemije

Kako odgojiti otpornu i mentalno jaku djecu u ovim teškim vremenima

Pandemija je sa sobom donijela mnoge izazove, a odgajanje djece u ovim vremenima samo je jedan od njih. Ovih nekoliko savjeta pomoći će ti da odgojiš otpornu i mentalno jaku djecu

Kada se u ožujku 2020. pojavila pandemija koronavirusa i sa sobom donijela lockdown, mnogi su mislili da će trajati kratko i da će se život prilično brzo vratiti u normalu. No kako se pandemija "oduljila", svi smo bili prisiljeni priviknuti se na "novo normalno", a najteže je palo roditeljima s djecom, posebice kada su shvatili da će svojoj djeci morati pomoći u prevladavanju izazova koje tako dugo razdoblje stresa može donijeti. Djeca lako mogu postati frustrirana što ne mogu vidjeti svoje prijatelje ili raditi stvari koje su dotad smatrala normalnima, ali važno je da razmišljaju i o pozitivnim stranama i pokušaju nešto naučiti iz ovog iskustva i postanu otporna i jaka.

Otpornost - sposobnost povratka na staro i oporavka od teških iskustava - riječ je koja se tijekom pandemije puno koristila, jer se roditelji sve više pitaju kako će mjeseci izolacije, tjeskobe i dosade dugoročno utjecati na njihovu djecu. Srećom, postoje stvari koje roditelji mogu učiniti kako bi pomogli svojoj djeci i kako bi ih zaštitili od negativnih učinaka stresnih vremena.

"Otpornost je vještina koja se može naučiti, uvježbati i razviti kako djeca rastu. Važna je jer će se svi u nekom trenutku života suočiti s izazovima ili neuspjesima, a kad budu imali priliku razviti otpornost, moći će se bolje kretati kroz bilo koji izazov", za TIME je rekla Allie Riley, koja stoji iza programa evaluacije Girls on the Run, neprofitne organizacije koja pomaže djevojčicama da razvijaju socijalne i emocionalne vještine.

Budi najbolja verzija sebe.

Roditelji ne bi trebali očekivati da će njihova djeca prirodno postati otporna i izdržljiva - to su vještine koje se moraju učiti i vježbati. Otpornost se ne razvija jednim razgovorom, već se događa s vremenom kroz dinamične interakcije roditelja i djeteta. Ne postoji priručnik o odgoju djece da postanu otporna, ali stručnjaci kažu da neke roditeljske strategije mogu biti od velike pomoći, bez obzira na obiteljski kontekst ili izazove s kojima se djeca mogu suočiti.

1/6
Budi najbolja verzija sebe.
Pratite nas
2021. Sva prava pridržana.