Pronašla si svoju srodnu dušu, oženili ste se i sada je vrijeme da osnujete obitelj. Pokušaj začeća jedna je velika igra čekanja koja stvara velik osjećaj neizvjesnosti među parovima - nikada ne možeš predvidjeti hoće li ovo biti mjesec u kojem će tvoj test na trudnoću konačno biti pozitivan, iako bi većina parova koji planiraju bebu voljela uspjeti odmah iz prvog pokušaja. No to ponekad nije nimalo lak zadatak.
Postoji pregršt stvari koje utječu na začeće, pa možeš učiniti puno toga kako bi svaki mjesec povećala svoje izglede za trudnoću. Na primjer, možeš pratiti svoj ciklus, uzimati prenatalne vitamine, zdravo se hraniti…
No, ponekad su i tvoje navike od presudne važnosti jer postoji toliko loših navika koje otežavaju začeće, a koje bi trebala prestati raditi ako pokušavaš zatrudnjeti. Od pušenja do nezdrave prehrane, ove će navike otežati tvoj put do trudnoće.