Doručkom i kavom u jednoj čaši kojoj ćete biti zahvalni do kraja dana. Započnite dan smoothiem od banane, indijskih oraščića, kokosa i kave.
Potrebni su vam sljedeći sastojci:
- 200 ml crne kave
- 30 g indijskih oraščića
- 2 žlice listića kokosa
- 1 smrznuta banana
- 1 žličica ekstrakta vanilije
- Prstohvat soli
- Led
Sve sastojke ubacite u blender i miksajte dok smjesa ne postane gusta i kremasta. Ubacite kockice leda i ukrasite oraščićima, narezanom bananom, zrnima kave, listićima kokosa ili kakaom.
Dobro jutro vam želimo!
(Recept je preuzet s gastro.hr)
[PROČITAJTE JOŠ: Preuzmite recepte za zdrave međuobroke koji su iznimno važni u prehrani djece]