Zavaraj mozak

Smršavjeti bez vježbanja? Moguće je, a mi znamo kako

Znaš da je mozak tvoj najjači mišić? Onaj koji diktira volju, a bez nje nema ništa. Vježbanje se itekako bazira na volji, ustvari za mnoge od nas ono je nevolja. No, ne mora tako biti

pexels-ketut-subiyanto-4429141.jpg
Foto: Pexels

Bila si majstorica za 'izvlačenje' sa sata tjelesnog u srednjoj školi, sprave u teretani birala si po tome koja je najudobnija da se u nju zavališ i odmoriš dok su tvoje kolegice vrijedno vježbale, a tako je ostalo i do danas? Uvijek ćeš pronaći način da se ti i sport ne susretnete. No, što s tim kilogramima koji su se bezobrazno nagomilali oko struka, na guzi i bedrima, a već je kritično i oko ruku pa i u L rukavima izgledaš kao Popaj okupan u omekšivaču, a sve bi napravila da budeš vitka poput Olive? Osim vježbanja, naravno. Mislila si ih skinuti još prošle godine u ovo vrijeme, no nisu se rastopili od razmišljanja.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Ljeto je sve bliže

7 trikova za zdravo mršavljenje, ali i održavanje idealne težine

Image
Foto: Pexels

Umjesto reprize, ove godine ustani s tog dvosjeda, zavaraj mozak i podvali mu vježbanje. Nije istina da dućani drže samo nepristojne brazilske kupaće gaćice... I mi smo tako mislile, no do guze je, draga, ne do gaćica! U nastavku ti otkrivamo kako smršavjeti bez vježbanja, a s vježbanjem, odnosno kako uvrstiti rekreaciju u svoju svakodnevicu na najbezbolniji način. Gotovo podmuklo, no to podmuklo u ovom je slučaju nešto pozitivno.

1/6