Čaj od kamilice
Čaj od kamilice poznat nam je kao odlična prva pomoć kada nas uhvate bolovi u trbuhu, menstrualni bolovi ili probavne tegobe, no isto nam tako može pomoći lakše zaspati. Ljekoviti sastojci poput apigenina i bisabolola djeluju protuupalno, olakšavaju tjeskobu i opuštaju naše mišiće. Za maksimalan učinak najbolje je pripremiti čaj od cijelih cvjetova, ali ako imaš samo čaj u vrećici, poslužit će i taj.
Tekst se nastavlja ispod oglasa