Kako ti uspostavljanje rutine može pomoći u kreiranju sretnog i uravnoteženog života?

Uvedeš li nekoliko pravila, odnosno osmisliš li svoju rutinu, ona će vrlo pozitivno utjecati na tvoju produktivnost, ali i na kvalitetu života

Kako ti uspostavljanje rutine može pomoći u kreiranju sretnog i uravnoteženog života?

Manje stresa

Kada imaš uspostavljenu određenu rutinu, onda otprilike znaš što te očekuje u danu koji je ispred tebe. Dakako, da se ponekad nešto može promijeniti i da nije uvijek sve pod našom kontrolom, no u tom slučaju vrlo ćeš jednostavno moći prilagoditi svoje navike. U većini slučajeva budeš li imala svoje rituale i kreiranu rutinu, dan će ti se odvijati baš kao što si zamislila.

Tekst se nastavlja ispod oglasa


2/6