Vrati se treninzima
Zima je vrlo izazovni period za sve one koji vježbaju. Zbog lošeg vremena i hladnoće puno je lakše ostati u tplini svog doma, nego izaći i trčati ili otići na trening. Ako si se odviknula od tjelovježbe, sad je vrijeme da ju opet uvedeš u svoju dnevnu rutinu. Ne razmišljaj previše što, kada i kako, već uskoči u tenisice i izađi iz stana. Hodaj, trči, radi štogod, samo ne miruj, ne sjedi na kauču.
Tekst se nastavlja ispod oglasa