Ove godine svakako trebamo što više vremena provoditi u prirodi i izbjegavati zatvorene prostore. Ako još nisi krenula planinariti i otkrivati okolnu prirodu jesen je pravo vrijeme. Ugodne temperature za hodanje pomoći će ti da brzo stekneš fizičku snagu, ali i da ojačaš psihu. Priroda i hodanje su ljekoviti, a to nam svakako treba u ovom vremenu kada živimo u velikoj neizvjesnosti.
Dobrobiti hodanja za zdravlje dobro su istražene i nadaleko poznate. Razmisli kada si zadnji put otišla u šetnju i kako si se dobro osjećala nakon toga - energično i osvježeno. Kako smo ove godine previše vremena proveli u zatvorenim prostorima, pravo je da krenemo u prirodu i osjećamo se dobro. Ako ti treba još malo motivacije donosimo ti sve razloge zašto se trebaš odlučiti za planinarenje.