Emocionalna inteligencija je sposobnost razumijevanja i pravilnog reagiranja na emocije, a brojni stručnjaci smatraju da je ona važnija od kvocijenta inteligencije. Odnosi se na sposobnost prepoznavanja, kontrolu i procjenu vlastitih i tuđih osjećaja.
Ljudi s dobro razvijenom emocionalnom inteligencijom sposobni su s objektivnog gledišta procijeniti svaku situaciju te se ponašati u skladu sa svojom procjenom. Osobe koje imaju visoku emocionalnu inteligenciju (EQ) znaju kako kontrolirati svoje misli i emocije i ne dopuštaju im da ih one nadvladaju.
EQ se temelji na sljedećih pet karakteristika: samosvijest, samokontrola, empatija, motivacija i socijalne vještine. Osobe s visokom emocionalnom inteligencijom su poznate po tome što su vrlo pouzdane i na njih se u svakom trenutku možemo osloniti.
Pitaš se imaš li dobro razvijenu emocionalnu inteligenciju? U nastavku otkrivamo najvažnije osobine koje posjeduju ljudi s visokim EQ-om. Pročitaj ih i otkrij jesi li i sama među njima!