Sretni ljudi možda zvuči kao klišej, ali nova istraživanja pokazala su da oni zaista postoje. Istraživanje provedeno na 3.000 ljudi pokazalo je da većina takvih ljudi dijeli niz životnih lekcija nazvane – "Tajne sretnih ljudi". Zvuči dobro, zar ne?
1. Prihvatite ono što jeste
Istraživanja pokazuju da najsretniji ljudi imaju skromne razine očekivanja. To znači da oni uvijek žele ono što zaista mogu dobiti te da nemaju nerealna očekivanja. Takvi ljudi većinom znaju kako izbjeći razočaranje, a teže pravim realnim ciljevima. Sve u svemu, oni su sretni s onim što imaju i tako to prihvaćaju.
2. Uživajte u tome što radite
Nemojte raditi nešto samo zbog novca ili slave. Nema smisla ostati u poslu kojeg ne volite ili na kojem ste okruženi kolegama s kojima se ne slažete samo zbog novca. Tako ćete tek postati nesretni. Puno ljudi radi napravit to da potroše svoje najbolje godine života da zarade neki novac, a kasnije ga troše pokušavajući tako vratiti izgubljeno zdravlje i obitelj. Nemojte napraviti istu pogrešku. Učinite nešto što vas čini sretnim. Uživajte u tome, priuštite si ono što volite i želite.
3. Izaberite biti sretni
Nemojte se bojati malo zastati i napraviti kratki presjek svog života, ciljeva i planova. Zamislite život kao priču koju je uvijek moguće urediti, dokle god ste živi, a ne kao zatvorenu knjigu. Sami izaberite da budete sretni i napravite promjene koje će vam to omogućiti – to je jedna od aktivnih odluka kako biti sretna osoba.
4. Živite za danas
Danas je samo jedan i fokusirajte se na to! Nemojte previše razmišljati o prošlosti i sto puta analizirati zašto je nešto pošlo po krivu, zašto je bilo tako, a ne nekako drugačije... Nemojte brojati neuspjehe, neće pomoći. To neće vratiti vrijeme, a još manje promijeniti stvari. Isto tako, prestanite razmišljati o idealističkoj budućnosti. Živite za danas. Ako niste zadovoljni sada, zašto mislite da će sutra biti išta drugačije? Ako ne možete biti sretni sutra, zašto bi morali biti sretni sljedeći tjedan? Pobrinite se radi sebe da ne bude tako. Počnite već danas!
5. Nemojte uspoređivati
Ambicija je zdrava, ali stalna uspoređivanja s nekim nisu. Oduprite se potrebi da svoj život i svoju karijeru uspoređujete s drugima. Usredotočite se na sebe, svoj život, svoje ciljeve i ambicije. Samo tako možete vidjeti pravu verziju svog života. Ako se budete stalno uspoređivali s drugima, samo ćete demotivirati sebe. A to ne može dovesti do nečeg dobrog.
6. Prestanite brinuti
Sretni ljudi ne gube vrijeme na brigu. Zanimljivo je da 90% stvari oko kojih se ljudi brinu jesu one koje se nikada nisu dogodile, koje su prošle ili na koje apsolutno nikako ne mogu utjecati. Ponekad, neizbježno je da brinete oko nekih stvari. Ali pokušajte utjecati na to da brinete što manje. Borite se protiv toga time da se koncentrirate na nešto drugo.
7. Budite organizirani
Sretni ljudi možda se čine neopterećeni i opušteni, ali njihova tajna je u dobroj organizaciji. Oni imaju plan, dobru organizaciju i svrhu svega što rade. Zapamtite, samo ako znate što želite onda to i možete dobiti. Ako to ne znate, zapravo jedrite bez cilja. Napravite svoj plan i organizirajte se.
Zadnja, ali ne najmanje važna, tajna sretnih ljudi jest – cijenite sreću! Može se naučiti biti sretan, ali morate pronaći smisao i svrhu toga da budete sretni. Zapamtite da su najsretniji ljudi u životu oni koji znaju cijeniti da su sretni i uživaju u tome.
Imate li vi tajnu o tome kako biti sretan?
Izvor: allwomenstalk.com