Jesi li emocionalno inteligentna? Ovo su znakovi koji to otkrivaju

Emocionalna inteligencija je sposobnost da izrazimo i kontroliramo vlastite emocije, ali i da razumijemo tuđe

Emocionalna inteligencija je prilično podcijenjena vještina, a zapravo je izuzetno korisna i neophodna za uspješan život.

No znaš li uopće što znači biti emocionalno inteligentan i kako to prepoznati? Može li se ta vještina naučiti ili smo s njom rođeni?

Emocionalna inteligencija je sposobnost da izrazimo i kontroliramo vlastite emocije, ali i da razumijemo tuđe. Osim u privatnim odnosima, emocionalna inteligencija je vrlo bitna i u radnom okruženju te u poslovnim odnosima.

via GIPHY

Mnogobrojne studije su potvrdile da su svi uspješni lideri i izuzetno emocionalno inteligentni.  Psiholozi otkrivaju da su emocionalno inteligentne osobe samouvjerenije, fokusirane na ciljeve i više prilagodljive raznim životnim situacijama.

Pet najvažnijih komponenti koje čine emocionalnu inteligenciju su: samosvijest, samoregulacija, motivacija, socijalne vještine i empatija.

Želiš li doznati u kojoj si mjeri emocionalno inteligentna, u nastavku donosimo nekoliko očitih znakova koji to otkrivaju.

Foto: Unsplash


1/9
Pratite nas
2021. Sva prava pridržana.