7 savjeta koji će ti pomoći da prestaneš biti ovisna o društvenim mrežama

Vrijeme je da staneš svojoj ovisnosti na kraj

7 savjeta koji će ti pomoći da prestaneš biti ovisna o društvenim mrežama

Živimo u vremenima u kojima je virtualni svijet postao velik dio naše stvarnosti. Činjenica je da su nam Internet pa posljedično i društvene mreže omogućili mnoge benefite o kojima smo ranije mogli samo maštati, a vrlo su se korisnima pokazali i kod razvoja i unapređenja poslovanja.

Ipak, društvene mreže u tolikoj su se mjeri 'usadile' u naše živote da im često posvećujemo previše vremena te svoj život, umjesto u stvarnosti, provodimo u tom virtualnom svijetu.

Dovoljno je otići negdje u kafić i malo pogledati oko sebe - velik broj ljudi, osobito mladih, će tipkati po svojim mobitelima umjesto da razgovaraju s osobom do sebe. Tu se nameće jedno vrlo važno pitanje - jesmo li zbog socijalnih medija izgubili vještine socijalizacije?

Uz pomoć pametnog telefona, društvenih medija i interneta sada bilo gdje i u bilo kojem trenutku možemo saznati gdje se nalaze i što rade naši prijatelji ili članovi naše obitelji. Možemo uploadati fotografije, direktno odgovarati na poruke i još mnogo toga. No upravo to može loše utjecati na naše odnose u stvarnom životu.

Ne treba osporavati sve prednosti Interneta i društvenih mreža, no činjenica je da društvene mreže kod mnogih izazivaju pravu ovisnost i nju je u krajnjim slučajevima potrebno liječiti. Misliš li da i sama previše vremena provodiš na Facebooku i Instagramu, u nastavku ti donosimo nekoliko korisnih savjeta koji će ti pomoći da svojoj ovisnosti staneš na kraj.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Foto: Unsplash

1/8